رژیم غذایی فوتبالیست ها و برنامه غذایی ورزشکاران حرفه ای بخشی از مهمات زندگی آنهاست. آنها با قدرت بدنی شان به موفقیت و شهرت خواهند رسید. با ما همراه شوید تا با نکات اصلی رژیم غذایی فوتبالسیت های مشهور دنیا آشنا شوید. هنگامی که رونالدو به اولدترافورد آمده بود توانست به خوبی بدنش را تغییر […]

فوتبال به طور عمومی سرشار از فرصت های مناسب برای برخورد با موانع و مشكلات و اتخاذ شيوه های مناسب به منظور رفع آنهاست. این وضعيت از نظر سلامت روانی افراد و به خصوص كودكان اهمیت بسيار دارد. در واقع، انتخاب شيوه يا شيوه هاي فوتبالی (تاكتیک) كه منجر به تسلط و غلبه بر موانع […]

ورزشی است که برای حرفه ای شدن در آن نیاز به یادگیری و تمرین تکنیک های بسیار زیادی دارید. داشتن سرعت بالا در فوتبال یا داشتن تکنیک مناسب و کارآمد همگی نیازمند تلاش و استمرار در تمرینات و همچنین توجه به برنامه غذایی و سلامت جسم است. درست است که یک بازیکن تکنیکی می تواند […]